如果BMI指数较低，如何增加体重？   BMI(Body Mass Index，身体质量指数)是一种常用的衡量人体肥胖程度的方法，由体重和身高的比值得出。低BMI指数意味着身体质量较轻，可能存在健康问题，例如营养不良或代谢异常。那么，当我们需要增加体重时，应该从专业的角度出发，采取科学的方法来实现目标。  首先，要摄入足够的营养。增加体重需要额外的热量，因此每天的能量摄入量应高于日常所需。建 BMI常见问题 2023年09月04日 2 点赞 0 评论 1322 浏览
如何使用BMI指数来评估儿童的营养状况？   儿童期的营养状况对于其生长发育具有至关重要的影响。而BMI指数，即身体质量指数，是衡量儿童营养状况的重要指标之一。本文将从专业的角度，详细解答如何使用BMI指数来评估儿童的营养状况。  一、BMI指数的定义和计算方法  BMI指数是根据儿童的体重和身高计算得出的，其计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)²。在评估儿童的营养状况时 BMI常见问题 2023年10月11日 1 点赞 0 评论 1096 浏览
