运动对BMI指数的影响是什么？   BMI(身体质量指数)是衡量一个人身体组成的重要指标之一，通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。在健康领域，BMI被广泛应用来评估一个人是否处于健康的体重范围内。  运动对BMI指数具有显著的影响。首先，运动可以帮助人们消耗多余的卡路里，从而减轻体重。当我们身体处于运动状态时，我们的身体将燃烧热量来提供所需的能量。通过增加运动量，我们可以增加卡路里 BMI常见问题 2023年08月18日 1 点赞 0 评论 1173 浏览
